전체 글 (29) 썸네일형 리스트형 자두 엑기스의 효능과 부작용, 자두 엑기스만드는법과 먹는법 안녕하세요. 하이놀린입니다. 오늘은 자두 엑기스의 효능과 부작용, 자두 엑기스 만드는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1 자두 엑기스 효능 - 항산화 작용 : 자두에는 항산화 성분이 풍부하여 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 줄일 수 있습니다. - 소화 촉진 : 자두는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. - 혈당 조절 : 자두에는 당분을 천천히 흡수시키는 성분이 포함되어 있어 혈당을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. - 체지방 감소 : 자두는 체지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있어 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. - 면역 강화 : 비타민 C와 다른 항산화 성분이 자두에 포함되어 있어 면역 시스템을 강화하고 감염으.. 잠실 주경기장 야구장으로 결정, 최대 3만명 이상 수용 예정 잠실돔구장이 지어지는 약 5년간 잠실주경기장이 대체 야구장으로 활용되는 방안이 최종 확정되었습니다. 서울시는 23년 9월 잠실 스포츠 마이스 복합 개발 사업의 하나로 기존에 있던 잠시 야구장 자리에 돔구장을 새로 짓겠다는 계획을 밝혔습니다. 이에 따라 잠실야구장을 홈으로 사용하는 LG트윈스 구단과 두산 베어스 구단은 오는 2026년 시즌까지 잠실구장을 사용하고, 2027년 부터 2031년, 총 5시즌 동안 대체 야구장에서 경기를 진행하게 됩니다. 서울시는 잠실 주경기장을 대체 야구장으로 사용하게 됨에 따라 축구장과 육상 트랙을 KBO 매뉴얼에 맞춰 프로야구 필드로 교체하며, 일부 실내 공간은 야구장 더그아웃(경기가 진행되는 동안 감독, 선수, 코치 등의 대기 장소), 선수지원공간 등으로 리모델링 할 계획.. 신혼부부 장기전세주택 올림픽파크포레온, 평형, 금액, 신청 방법 지난 5월, 서울시에서 저출생 극복 대책의 일환으로 내 놓은 장기전세주택2의 본격 공급이 시작되었습니다. 우선 첫 번째 대상은 강동구 둔촌동에 있는 올림픽 파크 포레온(구 둔촌 주공)으로 당첨이 된 신혼부부 300가구는 오는 12월 초부터 입주가 가능하며 올림픽파크포레온의 면적별 전세보증금은 49㎡는 352,500천원, 59㎡는 423,750천원입니다 1 장기전세주택 신청 방법 서울시는 7월 23일(화)부터 7월 24일(수)까지 이틀 동안 신혼부부 또는 예비 신혼부부를 대상으로 올림픽 파크 포레온 장기전세주택2 입주 신청을 받습니다. 각각 전용면적 49㎡ 150세대(무자녀 가구), 전용면적 59㎡ 150세대(유자녀 가구)를 모집하며, SH공사 누리집을 통해 신청할 수 있습니다. 올림픽 파크 포레온 신청.. 19세기 초 벨기에의 독립, 그리고 브라반트 왕조 안녕하세요. 오늘은 19세기 초 벨기에의 독립과 함께 설립된 브라반트 왕조에 대해 이야기하겠습니다. 1 브라반트 왕조 브라반트 왕조는 19세기 초 벨기에의 독립과 함께 설립되었습니다. 이 왕조는 카탈리나 아마리아와 윌렘 1세부터 시작하여, 20세기 초까지 계승되었습니다. 그들은 벨기에의 국왕으로서 국가의 통일과 안정을 추진하였으며, 산업 혁명과 함께 경제적 성장을 촉진했습니다. 브라반트 왕조는 국제 정치에서 중요한 역할을 하였고, 또한 국내에서는 다양한 사회적 개혁과 진보적 정책을 시행하여 국가 발전에 기여했습니다. 그들의 통치 기간 동안 벨기에는 국제적으로도 주목받는 자유롭고 번영한 국가로 발전하였습니다. 2 브라반트 왕조의 생활상 브라반트 왕조 시대의 생활은 귀족과 왕실의 생활양식이 중심이었습니.. 잉글랜드와 스코틀랜드의 통치자 스튜어트 왕조 안녕하세요. 오늘은 17세기 중반부터 18세기 말까지 잉글랜드와 스코틀랜드를 통치한 스튜어트 왕조에 대해 알아보겠습니다. 1 스튜어트 왕조 이 기간 동안 영국 역사는 종교적 갈등과 국가 정치에서의 균형 조정을 중심으로 한 중요한 변화를 겪었습니다. 초기 스튜어트 왕들은 국왕의 권력을 강화하려 했으나, 의회와의 권력 경합으로 이어지는 문제가 있었습니다. 특히 칼럼니스트 전쟁과 금융적 불안은 정치적 불안정을 촉발시켰고, 이는 나중에는 긴축 시대의 전조가 되기도 했습니다. 스튜어트 왕조 시기는 또한 적십자군 전쟁과 같은 국제적 갈등에 직면하여 영국 외교 정책에도 영향을 미쳤습니다. 결국, 이 왕조는 1714년 하노버 왕조의 부상으로 종결되면서 영국의 정치적 방향성이 새로운 흐름을 맞이하게 되었습니다. 2 .. 독일 역사의 중요한 왕조 볼프스부르크 안녕하세요. 오늘은 독일 역사에서 중요한 왕조로, 14세기 말부터 20세기 초까지 지속된 볼프스부르크 왕조에 대해 알아보겠습니다. 1 볼프스부르크 왕조란볼프스부르크 왕조는 독일 역사에서 중요한 왕조로, 14세기 말부터 20세기 초까지 지속되었습니다. 이 왕조는 신성로마제국의 로마 왕국 및 독일 제국에서 지배력을 가졌으며, 특히 15세기와 16세기에는 황제 막스미리안 1세와 카를 5세의 통치 아래서 그 영향력이 극대화되었습니다. 볼프스부르크 왕조는 장기간 독일과 유럽의 정치적, 군사적 랜드마크를 결정짓는 역할을 했으며, 이는 이후 역사에도 그 영향이 지속되었습니다. 2 볼프스부르크 왕조 당시 생활상볼프스부르크 왕조 시대는 독일과 유럽 역사에서 중요한 시기였습니다. 이 시기에는 황제와 귀족들이 정치적으로.. 유럽 역사상 가장 강력한 왕조 합스부르크 왕조 안녕하세요. 오늘은 유럽 역사상 가장 강력하고 장기간에 걸친 왕조인 합스부르크 왕가에 대해 알아보겠습니다. 1 합스부르크 왕조 합스부르크왕조는 오스트리아를 중심으로 한 초기의 권력을 확장하면서 스페인, 네덜란드, 이탈리아, 독일 등 여러 지역에서 영토를 확장했습니다. 그들은 왕조 간의 결혼 연합을 통해 유럽 여러 국가와 연결되었으며 특히 16세기에는 스페인 하부 왕국을 통해 글로벌 제국을 건설하는 데 중추적 역할을 했습니다. 합스부르크 왕조는 종종 신성 로마 제국의 황제 자리를 차지하며 독일 왕국의 중심에 있었으며, 그들의 통치는 문화적, 정치적으로 유럽 역사에 큰 영향을 미쳤습니다. 2 합스부르크 왕조 당시 생활상 합스부르크 왕조 시대의 생활상은 근대 유럽의 다양성과 번영을 반영했습니다. 권력과 .. 중세 후기 이베리아 반도의 주인, 아라곤 왕조 안녕하세요. 오늘은 중세 후기에 이베리아 반도에서 중요한 역할을 한 왕조인 아라곤 왕조에 대해 알아보겠습니다. 1 아라곤 왕조 아라곤 왕조는 주로 현재의 스페인과 포르투갈 일부 지역을 지배하며, 아라곤 왕국, 바르셀로나 국가, 발렌시아 왕국 등을 포함한 다양한 지역에서 권력을 행사했습니다. 특히, 아라곤 왕조는 카스티야 왕국과의 결혼 연합을 통해 스페인 통합의 중추적인 역할을 하였고, 이는 후에 스페인 국가가 형성되는 데 중요한 기초가 되었습니다.이들은 국제 정치 또한 강력하게 영향을 미쳤으며, 이들의 왕들은 유럽 다른 국가들과의 외교적 관계를 통해 왕국의 영토와 영향력을 확장시켰습니다. 문화적으로도, 아라곤 왕조는 뛰어난 발전을 이루었으며, 예술과 문학에서 중요한 성과를 거두었습니다. 이 왕조는 자.. 이전 1 2 3 4 다음
