1 천연고추소화제
가정에서 생활을 하다보면 속이 더부룩하고 불편해 소화제를 찾을 때가 있습니다. 이 때 우리가 많이 찾는 소화제 성분에 보면 고추가 들어있다는 사실 아셨나요? 이 소화제라는게 찾으면 없고, 상비해두면 쓸 일이 없는데 오늘은 위장을 살리면서 몸을 보호하는 엄지의제왕, 만물상, 내몸플러스에도 나온 천연고추소화제 만드는 법을 통해 건강을 지켜보도록 하겠습니다.
2천연고추소화제 만드는법
물 1L 기준 레시피
고추는 가급적 매운 고추로 준비하기 어느정도 큰 사이즈의 고추 5개, 고추의 색상은 관계없음
- 준비한 재료는 믹서기에 넣고 전부 갈아준다
- 갈아 낸 고추물은 고운 망에 한 번 걸러낸다
- 갈아낸 고추물에 1:1 비율로 식초를 추가한다
맛을 생각한다면 사과 식초를 추천하지만 식초의 종류는 어떠한 것도 관계없다. 보관은 김치 익히듯 상온에서 하루 보관 후 그 후는 냉장고에서 최대 한 달까지 섭취할 수 있다.
3 천연고추소화제 먹는법
만든 천연고추소화제물을 생수, 또는 탄산수 등에 1:10의 비율로 타서 먹는다. 위장이 약한 사람들은 절대 식전에 섭취하지 않는다.
4 천연고추소화제 효능
- 소화촉진 : 고추소화제는 소화기능을 촉진하여 음식물이 소화되는 과정을 돕습니다. 이는 음식물이 위에서 잘 분해되어 소화된 후 장으로 이동할 수 있도록 합니다.
- 위산조절 : 일부 고추소화제는 위산의 분비를 조절하여 위장 내의 pH를 안정시키는 데 도움을 줍니다. 이는 위장의 편안함을 증진시키고, 위장의 염증이나 역류를 완화하는 데 기여할 수 있습니다.
- 위장불편 완화 : 소화불량이나 가스 발생, 메스꺼움, 복통 등의 위장불편을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 식사 후 불편감 완화 : 특히 식사 후 느껴지는 무거움이나 속 쓰림을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다.
고추소화제는 일시적으로 위장 불편을 완화하기 위한 보조적인 조치로 사용되며, 만약 지속적인 위장 문제가 있다면 전문적인 진료와 상담이 필요합니다.
5 천연고추소화제 부작용
- 위장 문제 : 고추소화제 자체가 위장계를 자극할 수 있어, 개인에 따라 설사나 복통 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
- 상호작용 : 다른 약물과의 상호작용이 있을 수 있으며, 특히 만성적인 약물 복용자는 의사와 상담 후 사용해야 합니다.
- 장기적인 사용에 따른 위험 : 고추소화제의 장기적인 사용은 위장 내 미생물 및 흡수에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
- 기타 부작용 : 두통, 어지러움, 식욕 감소 등의 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다.
고추소화제는 일시적인 사용이 권장되며, 장기적으로 사용 시에는 의사의 지도를 받는 것이 중요합니다. 또한 개인의 건강 상태와 약물에 대한 개인적인 반응을 고려하여 사용해야 합니다.
'건강한 인생' 카테고리의 다른 글
사탕수수, 사탕수수 원당 효능 폴리코사놀과 먹는법 (1) | 2024.07.20 |
---|---|
자두 장점과 부작용, 자두 액기스 8가지 효능 (0) | 2024.07.16 |
만성기침, 기관지염엔 개복숭아 엑기스 진액, 개복숭아즙 효능, 만드는법 (1) | 2024.07.16 |
자두 엑기스의 효능과 부작용, 자두 엑기스만드는법과 먹는법 (1) | 2024.07.15 |